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「专家说」钟南山院士强调:喝好水是保证身体健康的必备条件

2020/3/6 11:44:56      点击:

水是人类赖以生存且无可替代的营养物质,是人体所需七大类营养素之首,更是多种矿物元素的重要来源,安全健康的饮水不但能够保障人体健康更能够增强人体免疫力。

健康水是保障身体健康的必要条件

       钟南山院士表示:“喝的水有毒,自己健康搞的再好也没用,喝好水是保证身体健康的一个必备条件。”说的就是健康水。

视频来源网络


我们日常饮用水

存在非健康因素


       🔹自来水:来自水源、水厂、管网、二次供水的潜在污染风险;

       🔹桶装水:不新鲜,存在交叉感染风险;

       🔹纯净水:太酸(PH值小于6);太纯,不仅缺少有益矿物质,还会洗脱人体矿物质;

       🔹瓶装水:会析出微塑料颗粒。


       多喝这些水,无益健康更有害身体。



什么是健康水?


01

不含有害物质,包括病毒、重金属、有机物等;

02

含有有益矿物质,包括钾、钠、钙、镁等,并含有适量溶解氧;

03

新鲜,不能封放过久的水。


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